
Da quando ho scoperto la possibilita’ di frullare OGNI COSA, e’ nata una vera e propria passione per i centrifugati (o smoothies, che fa piu’ figo)! Certo e’ che bisogna bilanciare i sapori, altrimenti si rischia di creare beveroni dal gusto discutibile!

Ve ne propongo alcuni di seguito, ognuno con una funzione diversa…ma dal sapore super goloso!
Centrifugato tonificante: pesca, fragole e mela
- 2 PESCHE
- 5 FRAGOLE
- 1 MELA
Utilissimo dopo una giornata strassante, vi aiutera’ a riprendere le energie!
Centrifugati dolci e rinfrescanti: fragola e anguria
- UNA PESCA
- UNA FETTA DI ANGURIA
- 10 FRAGOLE PRIVATE DELLA PARTE VERDE
CENTRIFUGATE IL TUTTO E, PER FINIRE, AGGIUNGETE UNA GOCCIA DI LIME!
Centrifugati energizzanti: mirtilli, lamponi e prugne
- 4 CUCCHIAI DI MIRTILLI
- 2 PRUGNE
- 4 CUCCHIAI DI LAMPONI
Consigliatissimo dopo lo sport!
Centrifugato detox: cetriolo, mela e fragole
- 1 CETRIOLO GRANDE
- 10 FRAGOLE
- 1 MELA VERDE
Ottimo per alleggerire il peso di un pasto abbondante!
Centrifugati vitaminici: mela, carota, zenzero e lamponi
- 1 MELA
- UNA FETTA DI ZENZERO
- 1 CAROTA
- 3 CUCCHIAI DI LAMPONI
Questo centrifugato, ricchissimo di vitamine, vi dara’ il pieno di energie!
Centrifugato dissetante e tonificante: fragole, mirtilli e lamponi
- 3 CUCCHIAI DI MIRTILLI
- 10 FRAGOLE
- 3 CUCCHIAI DI LAMPONI
Per gli amanti dei frutti rossi, questo e’ il centrifugato giusto perfetto!

Consigli per gli acquisti!
Questi sono solo alcuni dei mix di frutta e verdura che potete fare a casa, in ufficio o dovunque vogliate!!
Ho trovato una centrifuga portatile molto carina, mi e’ stata molto utile a lavoro e in palestra (post allenamento ovviamente!). Ho inserito il link di quello che ho io, ma naturalmente ne troverete moltissimi altri, anche un po’ piu’ costosi e con altre funzionalita’. Tutto dipende dall’ utilizzo che dovrete farne!
Everything you need to build online visibility
Non sono un fan dei centrifugati ma hai stuzzicato la mia voglia di provarli….
Fidati, non te ne pentirai! Sono buonissimi e fanno un gran bene!
Io ho provato quello di fragola e anguria e vi assicuro che è buonissimo e molto rinfrescante 😉
Fammi sapere se proverai anche gli altri!